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ARTÍCULOS EN ENTRENAMIENTO

CHECKLIST 4 DÍAS ANTES DE HACER A FONDO UNA 21K / 10 K
JULIO 31

NO SOY UN ATLETA DE ALTO RENDIMIENTO
JUNIO 12

5 CLAVES PARA MANTENERSE LIBRE DE LESIONES
MAYO 17

EN VACACIONES TAMBIÉN SE ENTRENA
DICIEMBRE 13

ANTES DE UNA CARRERA
JULIO 25

EL PRIVILEGIO DE ENTRENAR EN LA ALTURA DE BOGOTÁ, MONSERRATE Y SUS ALREDEDORES
JULIO 12

EL PACE, LA CLAVE DEL ÉXITO EN LA ESTRATEGIA DE CARRERA
JUNIO 13

EL MITO DEL “FONDO”. ¿DEBEMOS HACER MÁS O MENOS KILÓMETROS?
JUNIO 07

¿CONVIENE HACER ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA MEJORAR TIEMPOS DE CARRERA?
ABRIL 20

VARIEDAD DE EJERCICIOS PARA MEJORAMIENTO DE LA RESISTENCIA
ABRIL 13

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